左边下腹部位疼可能由肠道功能紊乱、泌尿系统结石、妇科疾病、结肠炎等原因引起，可通过热敷、药物治疗、体外碎石、抗感染治疗等方式缓解。
1. 肠道功能紊乱饮食不当或受凉可能导致肠道痉挛，表现为阵发性隐痛，建议热敷腹部并调整饮食结构，避免生冷刺激食物。
2. 泌尿系统结石左侧输尿管结石可能引发绞痛并向会阴放射，通常伴随血尿症状，可通过体外冲击波碎石或药物排石治疗，常用药物包括双氯芬酸钠栓、坦索罗辛、排石颗粒。
3. 妇科疾病女性左侧附件炎或卵巢囊肿蒂扭转会导致持续性坠痛，可能伴有异常分泌物，需进行妇科检查后使用头孢克肟、甲硝唑、桂枝茯苓胶囊等药物。
4. 结肠炎溃疡性结肠炎或憩室炎可引起左下腹固定压痛伴腹泻，结肠镜检查确诊后需服用美沙拉嗪、益生菌制剂、蒙脱石散等药物控制炎症。
建议避免剧烈运动并观察疼痛变化，若持续超过6小时或出现发热呕吐需立即就医，日常注意保持规律作息和清淡饮食。
