宝宝排便干硬可能由水分摄入不足、膳食纤维缺乏、肠道菌群紊乱、先天性巨结肠等原因引起，可通过调整喂养方式、补充益生菌、药物干预等方式缓解。
1、水分不足母乳或配方奶喂养不足会导致粪便水分减少。建议家长增加喂养频次，6个月以上婴儿可少量多次喂温开水，同时观察尿量是否充足。
2、饮食结构失衡辅食添加初期蔬果摄入过少易引发便秘。家长需逐步添加西蓝花、梨泥等富含膳食纤维的辅食，避免过早引入精制米糊。
3、肠道功能异常可能与肠道蠕动减缓或菌群失调有关，表现为排便间隔超过3天。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等药物调节。
4、器质性疾病先天性巨结肠等疾病会导致顽固性便秘，常伴腹胀呕吐。需通过钡灌肠等检查确诊，轻症可用开塞露临时缓解，重症需手术治疗。
每日进行腹部顺时针按摩，哺乳期母亲需保持饮食清淡，若排便时出现肛裂出血或持续3天未排便应及时就医。
