预防早产可通过控制感染、避免过度劳累、定期产检、及时治疗妊娠并发症等方式实现。早产通常由生殖道感染、子宫过度扩张、宫颈机能不全、妊娠期高血压等因素引起。
生殖道感染是早产常见诱因，需定期筛查细菌性阴道炎、支原体感染等。治疗可选用克林霉素栓剂、甲硝唑片剂或阿奇霉素口服制剂，同时保持会阴清洁。
长期站立或重体力劳动可能诱发宫缩，建议每日保持8小时卧位休息，避免提重物超过5公斤，工作期间每小时坐下休息10分钟。
通过超声监测宫颈长度，发现宫颈机能不全时可采用宫颈环扎术。妊娠22周起每两周测量一次宫颈管长度，短于25毫米需干预。
妊娠期高血压或糖尿病可能引发胎盘功能异常，需规范使用拉贝洛尔片剂、胰岛素注射剂等药物控制，同时监测胎心及羊水量变化。
孕期建议补充钙剂和维生素D，每日进行30分钟低强度散步，出现规律宫缩或阴道流血应立即卧床并联系产科急诊。
