手发抖可能由生理性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤等原因引起，需结合具体病因采取针对性治疗。
疲劳、焦虑或摄入咖啡因可能导致手部轻微震颤，通常无须特殊治疗，通过休息、减少刺激物摄入可缓解。
甲状腺激素过量分泌可能引发手抖，常伴心悸、体重下降。治疗需使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物，或放射性碘治疗。
黑质多巴胺神经元退化导致静止性震颤，表现为搓丸样动作。可遵医嘱使用左旋多巴、普拉克索等药物改善症状。
家族遗传性运动障碍以姿势性震颤为主，饮酒可能暂时减轻症状。严重者可选用普萘洛尔、扑米酮等药物控制。
日常需避免过度劳累，若震颤持续加重或影响生活，应及时到神经内科就诊评估。
