腰椎间盘突出症可通过膏药贴敷缓解症状，但无法根治。常用膏药包括氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、洛索洛芬钠贴剂等，需结合物理治疗和生活方式调整。
1、消炎镇痛非甾体抗炎药类膏药可减轻神经根炎症反应，适用于轻中度疼痛，需配合卧床休息避免腰部负重。
2、改善循环活血化瘀类膏药能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，但皮肤破损或过敏体质者禁用。
3、辅助治疗膏药需与牵引疗法、核心肌群锻炼联合使用，单纯贴敷无法使突出的髓核回纳。
4、延缓进展急性期贴敷可暂时缓解症状，严重压迫神经或马尾综合征患者仍需手术干预。
建议避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性期过后可进行游泳等低冲击运动增强腰背肌力量。
