复禾问答 偏头痛

头的两侧 就是骨头那边太阳穴这边把,按去会疼,脑子胀胀的,这种感觉已经一个月了吧,好好坏坏,有时候这

| 1人回复

问题描述

医生回答专区

李六生
李六生 主任医师
宜昌市第一人民医院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 太阳穴有点疼怎么办

太阳穴疼痛可通过休息、热敷、按摩、药物治疗等方式缓解,通常由压力、疲劳、紧张性头痛、偏头痛、眼部问题等原因引起。

1、休息:太阳穴疼痛可能与过度疲劳或睡眠不足有关。建议调整作息,保证每天7-8小时的睡眠,避免熬夜。工作或学习时每隔1小时休息10分钟,放松眼睛和大脑,减轻疲劳感。

2、热敷:用温热的毛巾敷在太阳穴区域,有助于促进局部血液循环,缓解肌肉紧张。热敷时间控制在15-20分钟,温度不宜过高,避免烫伤皮肤。热敷后可以轻轻按摩太阳穴,进一步放松。

3、按摩:太阳穴疼痛可能与头部肌肉紧张有关。用指腹轻轻按压太阳穴,顺时针和逆时针各按摩30次,力度适中,以舒适为宜。按摩时可以配合使用薄荷油或薰衣草精油,帮助舒缓神经。

4、药物治疗:太阳穴疼痛可能与偏头痛或紧张性头痛有关。可以服用布洛芬缓释胶囊400mg/次、对乙酰氨基酚片500mg/次或阿司匹林肠溶片300mg/次缓解疼痛。若疼痛频繁或剧烈,建议就医排查病因。

5、眼部护理:太阳穴疼痛可能与用眼过度或眼部疾病有关。避免长时间使用电子设备,每隔1小时闭眼休息5分钟。若伴有视力模糊或眼压升高,需及时检查视力,必要时佩戴合适的眼镜或进行眼部治疗。

日常生活中,注意保持规律作息,避免过度劳累,减少咖啡因和酒精摄入。饮食上多摄入富含维生素B的食物,如全谷物、坚果和绿叶蔬菜,有助于缓解神经紧张。适当进行有氧运动,如散步、慢跑或瑜伽,促进血液循环,减轻头部不适。若太阳穴疼痛持续或加重,建议尽早就医检查,排除潜在疾病。

相关科普 更多

病因 症状 用药 诊断 护理 饮食 概况 治疗
形成偏头痛的原因

形成偏头痛的原因

月经期偏头痛的原因

月经期偏头痛的原因

偏头痛睡了一觉头还疼什么原因

偏头痛睡了一觉头还疼什么原因

偏头痛睡了一觉头还疼什么原因引起的

偏头痛睡了一觉头还疼什么原因引起的

偏头痛会引发什么症状

偏头痛会引发什么症状

颈椎病导致偏头痛症状

颈椎病导致偏头痛症状

神经性偏头痛什么症状引起的

神经性偏头痛什么症状引起的

神经性偏头痛怎么缓解症状

神经性偏头痛怎么缓解症状

偏头痛吃什么药?偏头痛的这些治疗方法更管用

偏头痛吃什么药?偏头痛的这些治疗方法更管用

肌肉性偏头痛吃什么药

肌肉性偏头痛吃什么药

神经性偏头痛吃什么药好

神经性偏头痛吃什么药好

血管性偏头痛中药方子

血管性偏头痛中药方子

老年偏头痛诊断方法

老年偏头痛诊断方法

偏头痛诊断怎么做呢

偏头痛诊断怎么做呢

中风偏头痛的护理诊断

中风偏头痛的护理诊断

女性偏头痛诊断方法有哪些呢

女性偏头痛诊断方法有哪些呢

男性偏头痛护理方法有哪些

男性偏头痛护理方法有哪些

年轻人偏头痛护理措施

年轻人偏头痛护理措施

偏头痛护理措施有哪些呢

偏头痛护理措施有哪些呢

男性偏头痛护理注意事项

男性偏头痛护理注意事项

降糖最快一味中药奶粉就能降血糖

降糖最快一味中药奶粉就能降血糖

鸡眼中医如何治疗

鸡眼中医如何治疗

月经期偏头痛吃什么好呢

月经期偏头痛吃什么好呢

偏头痛与喝酒有关系吗男性

偏头痛与喝酒有关系吗男性

什么叫原发性偏头痛

什么叫原发性偏头痛

什么原因引起偏头痛后背痛头晕

什么原因引起偏头痛后背痛头晕

偏头痛偏左边疼痛

偏头痛偏左边疼痛

偏头痛一阵一阵的疼怎么办

偏头痛一阵一阵的疼怎么办

颈椎引起的偏头痛怎么治疗

颈椎引起的偏头痛怎么治疗

颈椎引起的偏头痛怎么治疗好

颈椎引起的偏头痛怎么治疗好

左侧偏头痛的治疗

左侧偏头痛的治疗

左边偏头痛什么原因引起的怎么治疗

左边偏头痛什么原因引起的怎么治疗

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

偏瘫 畸胎瘤 棘球蚴病 瘢痕性脱发 急性乳突炎 急性胃肠炎 化脓性眼内炎 科罗拉多蜱热 上消化道出血 肌萎缩侧索硬化

医药资讯 更多