来例假肚子疼的厉害可能由原发性痛经、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病等原因引起，可通过热敷、药物缓解、激素治疗、手术等方式干预。
1. 原发性痛经前列腺素分泌过多导致子宫痉挛性收缩，表现为下腹坠痛伴腰酸。可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药。
2. 子宫内膜异位症异位内膜组织引发炎症反应，疼痛呈进行性加重且放射至腰骶部。可能与经血逆流、免疫异常有关，需采用地诺孕素、戈舍瑞林等药物或腹腔镜手术。
3. 盆腔炎病原体上行感染导致输卵管卵巢粘连，腹痛在经期加剧伴异常分泌物。多与细菌感染相关，需用头孢曲松、多西环素、甲硝唑等抗生素治疗。
4. 子宫腺肌病子宫内膜侵入肌层形成病灶，表现为经量增多伴持续性剧痛。超声检查可确诊，轻症用左炔诺孕酮宫内缓释系统，重症需子宫切除术。
经期避免生冷饮食，适量饮用姜茶缓解症状，疼痛持续超过3天或伴随发热需及时妇科就诊。
