月经不调的基本症状主要有周期紊乱、经量异常、经期延长或缩短、伴随不适等。
1、周期紊乱
正常月经周期为21-35天，月经不调可能表现为周期短于21天或超过35天，甚至数月无月经。
2、经量异常
经量明显增多或减少，每日更换卫生巾频率异常，或出现大量血块均属于经量异常表现。
3、经期变化
经期持续时间超过7天或不足2天，或经期淋漓不尽均属于异常现象。
4、伴随症状
可能伴随痛经、乳房胀痛、头痛、疲劳、情绪波动等不适症状，严重时可能出现贫血表现。
保持规律作息与均衡饮食有助于调节月经周期，若症状持续或加重建议及时就医检查。
