耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过避免噪音、清除耳垢、抗感染治疗、调节内耳循环等方式缓解。
长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议远离噪音环境，必要时佩戴防护耳塞。
外耳道耳垢堆积压迫鼓膜会引起闷胀感及低频耳鸣。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耳垢，由医生进行专业清理。
可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，常伴随耳痛、听力下降。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
通常与内淋巴积水、离子通道异常相关，典型症状为旋转性眩晕。治疗可选用倍他司汀、利尿剂如氢氯噻嗪、糖皮质激素如甲泼尼龙。
日常需限制咖啡因及高盐饮食，保持规律作息，突发严重耳鸣或伴随眩晕时应及时就诊。
