晚上睡觉老是放屁可能与饮食结构、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等因素有关。
1、饮食结构摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等，容易导致肠道气体增多。建议调整饮食，减少产气食物摄入，增加膳食纤维促进排便。
2、肠道菌群失调长期使用抗生素或饮食不规律可能破坏肠道菌群平衡，产生过多气体。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制剂调节菌群。
3、胃肠功能紊乱可能与精神压力、作息不规律等因素有关，表现为腹胀、排气增多等症状。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
4、肠易激综合征属于功能性胃肠病，常伴随腹痛、排便习惯改变等症状。治疗需结合心理调节，可遵医嘱服用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物。
建议晚餐不宜过饱，避免睡前2小时进食，适当进行腹部按摩促进肠道蠕动，症状持续加重应及时就医检查。
