神经衰弱症状主要表现为易疲劳、睡眠障碍、情绪波动和注意力不集中，发展过程可分为早期精神易兴奋、中期持续性疲劳、晚期伴随躯体化症状三个阶段。
1、早期表现
精神易兴奋伴易疲劳，白天头脑昏沉夜间却失眠，对声光敏感，工作效率下降但无器质性病变。
2、进展期
出现持续倦怠感，睡眠障碍加重为入睡困难或早醒，伴随心悸、头痛等植物神经功能紊乱症状。
3、终末期
长期紧张焦虑可诱发胃肠功能紊乱、慢性疼痛等躯体症状，部分患者出现抑郁或焦虑共病情况。
建议保持规律作息并适度运动，必要时可到精神心理科就诊评估，避免自行使用镇静类药物掩盖症状。
