老人耳朵嗡嗡作响可能由耳垢堆积、噪音暴露、高血压、神经性耳鸣等原因引起，可通过清理耳道、改善环境、控制血压、营养神经等方式缓解。
1、耳垢堆积外耳道耵聍栓塞压迫鼓膜导致耳鸣，表现为单侧耳闷伴嗡嗡声。建议由医生用生理盐水冲洗或专用工具取出，避免自行掏耳损伤。可配合使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍。
2、噪音暴露长期接触高分贝环境导致毛细胞损伤，常见持续性蝉鸣样耳鸣。需远离噪音源，必要时佩戴防噪耳塞。急性声损伤可短期使用甲钴胺片改善微循环。
3、高血压动脉硬化导致内耳供血不足，多伴随头晕头痛。需监测血压并按医嘱服用硝苯地平控释片等降压药，同时限制钠盐摄入每日不超过5克。
4、神经性耳鸣听神经退行性病变常见于老年人，表现为高频蝉鸣。可遵医嘱使用银杏叶提取物注射液改善内耳血流，配合甲磺酸倍他司汀片调节前庭功能。
建议每日进行耳部按摩促进血液循环，饮食注意补充锌元素与维生素B族，若耳鸣持续加重或伴随听力下降需及时就诊耳鼻喉科。
