轻度脱肛可能自行恢复，严重脱肛通常需要医疗干预。脱肛恢复情况主要与脱垂程度、病因、年龄、基础疾病等因素有关。
早期直肠黏膜脱垂可能通过避免久蹲、提肛运动等生活方式调整自行回纳，伴随肛门坠胀感时可温水坐浴缓解。
慢性便秘或腹泻导致的脱肛，需调整饮食补充膳食纤维，必要时使用乳果糖口服溶液、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物控制原发病。
盆底肌松弛引起的脱垂需进行凯格尔运动，中重度者可能需配合消痔灵注射液硬化治疗或吻合器痔上黏膜环切术。
直肠全层脱出无法自行复位时易发生嵌顿坏死，需急诊手法复位后考虑Altemeier手术或Delorme手术等修补术式。
日常避免负重及久坐，发作期保持侧卧位减轻腹压，若脱出物红肿渗液或出血需立即就医。
