抑郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。抑郁症通常由遗传因素、心理社会因素、神经生化异常、躯体疾病等原因引起。
1、心理治疗：认知行为疗法帮助患者识别和改变负面思维模式，人际治疗改善人际关系问题，心理动力学治疗探索潜意识冲突。心理治疗需由专业心理医生进行。
2、药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀可调节神经递质平衡，需在精神科医生指导下使用并定期复诊评估疗效。
3、物理治疗：重复经颅磁刺激通过磁场调节大脑神经活动，改良电休克治疗适用于严重难治性病例，需在专业医疗机构进行。
4、生活方式调整：规律作息保证充足睡眠，适度运动促进内啡肽分泌，均衡饮食补充必需营养素，建立社会支持系统有助于病情恢复。
抑郁症患者应避免自行停药，定期复诊评估治疗效果，家属需给予充分理解和支持，必要时可寻求专业心理咨询帮助。
