牙齿发黄可通过牙齿美白、洗牙、贴面修复、生活习惯调整等方式改善，通常由饮食色素沉积、牙菌斑堆积、牙釉质损伤、氟斑牙等原因引起。
冷光美白或家庭美白套装可去除表层色素，适用于烟渍、咖啡渍等外源性着色，需在牙医指导下选择过氧化氢类美白剂。
超声波洁治能清除牙结石和部分色素沉积，建议每半年进行一次，对预防牙龈炎和轻度四环素牙有效。
瓷贴面或树脂贴面适用于重度氟斑牙或遗传性牙本质发育不全，需磨除少量牙体组织，耐久性较好。
减少饮用浓茶咖啡等染色饮品，使用含焦磷酸盐的防渍牙膏，餐后及时漱口可延缓色素再沉积。
日常可使用含碳酸钙的摩擦型牙膏辅助清洁，避免长期使用酸性漱口水，定期口腔检查可早期发现釉质脱矿等问题。
