阳痿早泄可能由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、糖尿病等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗等方式改善。
1、心理压力：长期焦虑、紧张等情绪可能影响性功能，表现为勃起困难或射精过快。建议通过心理咨询、放松训练缓解压力，必要时遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
2、不良习惯：吸烟、酗酒或熬夜可能损伤血管功能，导致勃起障碍。改善需戒烟限酒，规律作息，适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。
3、前列腺炎：炎症刺激可能导致会阴部疼痛伴性功能障碍。通常与细菌感染、久坐有关，可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物控制炎症。
4、糖尿病：长期高血糖可能损伤神经血管，引发勃起障碍和射精异常。需监测血糖，使用西地那非改善勃起功能，配合二甲双胍等降糖药治疗原发病。
日常避免过度劳累，适量食用牡蛎、坚果等含锌食物，保持适度运动有助于改善性功能，症状持续应尽早就医排查病因。
