2个月宝宝睡觉手舞足蹈可能由神经系统发育不完善、浅睡眠周期活跃、环境刺激、缺钙或癫痫等原因引起。
1. 生理性原因新生儿神经系统发育尚未成熟，睡眠中可能出现不自主肢体活动。家长无须过度干预，保持睡眠环境安静舒适即可。
2. 睡眠周期特点婴儿浅睡眠占比高达50％，此阶段易出现面部抽动、肢体挥舞等现象。建议家长记录发作频率，若不影响睡眠质量可观察。
3. 环境因素过强光线、噪音或包裹过紧都可能导致睡眠不安。家长需调整室温至24-26℃，使用襁褓巾适度包裹上肢。
4. 病理性因素可能与维生素D缺乏性手足搐搦症、婴儿痉挛症等因素有关，通常伴随易惊跳、多汗等症状。需儿科医生评估后补充维生素D或进行脑电图检查。
日常可给宝宝做抚触按摩促进神经系统发育，若动作频繁且伴随哭闹、拒奶等情况应及时就医。
