血氧低的症状主要表现为头晕、呼吸急促、皮肤发绀、意识模糊，严重时可导致昏迷或器官衰竭。
血氧水平不足会影响大脑供氧，早期可能轻度头晕，常伴随注意力不集中或疲乏感，建议减少活动并调整呼吸姿势。
机体代偿性增加呼吸频率以获取更多氧气，活动后症状加重，静息时可能缓解，需避免剧烈运动并及时监测血氧。
口唇、甲床等末梢部位因缺氧呈现青紫色，提示血氧饱和度显著下降，需立即就医排查心肺疾病或贫血等病因。
严重缺氧可导致认知功能障碍甚至昏迷，常见于慢性阻塞性肺病急性发作或高原病，须紧急吸氧并送医治疗。
长期存在血氧低应排查基础疾病，居家可配备便携式血氧仪监测，避免吸烟及高海拔环境，适当进行呼吸训练改善肺功能。
