慢性气管炎可通过生活护理、饮食调整、呼吸道防护、适度运动等方式保养。
1、生活护理：
避免吸烟及二手烟，保持室内空气流通，使用加湿器维持湿度，冬季注意保暖减少冷空气刺激。
2、饮食调整：
多饮温水，补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，适量食用百合、银耳等润肺食物，忌辛辣油腻。
3、呼吸道防护：
雾霾天佩戴口罩，定期清洗鼻腔，接触粉尘时做好职业防护，接种流感疫苗预防感染。
4、适度运动：
选择八段锦、散步等低强度运动，避免剧烈活动诱发咳嗽，必要时在医生指导下进行呼吸训练。
慢性气管炎患者需遵医嘱规律用药，急性发作及时就医，每半年进行肺功能评估。
