区分积食呕吐和受凉呕吐可通过呕吐物特征、伴随症状、诱因及缓解方式判断，主要差异包括食物残留情况、腹部症状、体温变化、呕吐频率。
1. 呕吐物特征积食呕吐物多含未消化食物残渣或酸腐气味，受凉呕吐物多为清水样或少量黏液，偶见白色泡沫。
2. 腹部症状积食常伴腹胀、拒按、便秘或腹泻，受凉多表现为阵发性脐周绞痛，肠鸣音亢进。
3. 体温变化受凉呕吐易伴随低热或畏寒，积食通常体温正常，但长期积滞可能引发低热。
4. 呕吐频率积食呕吐多发生在餐后1-2小时，呈喷射状；受凉呕吐与进食无关，遇冷刺激后加重。
观察呕吐后反应，积食缓解需减少进食量并按摩腹部，受凉呕吐建议饮用姜汤保暖，症状持续超过24小时或出现脱水需就医。
