成年人安静状态下正常心率为每分钟60-100次，心率受年龄、体能水平、基础疾病、情绪状态等因素影响。
新生儿心率可达120-160次/分，儿童约80-120次/分，老年人心率常偏慢。运动员静息心率可能低至40-60次/分。
晨起空腹测量最准确，运动后或情绪激动时心率会暂时升高。测量时应静坐5分钟，避免说话和肢体活动。
持续超过100次/分为心动过速，低于60次/分为心动过缓。部分人天生心率偏快或偏慢，需结合症状判断。
甲亢、贫血可导致心率增快，甲状腺功能减退、房室传导阻滞会引起心率减慢。心律失常患者心率可能忽快忽慢。
建议定期监测静息心率，发现持续异常或伴随心悸、头晕等症状时应及时就医检查心电图。
