低血糖患者需注意饮食规律、血糖监测、药物调整、应急处理四个方面。低血糖可能由饮食不规律、运动过量、降糖药物过量、胰岛素瘤等因素引起。
定时定量进食，选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包，避免空腹饮酒。每餐搭配优质蛋白和复合碳水化合物，两餐间可加餐坚果或酸奶。
糖尿病患者需每日监测空腹及餐后血糖，非糖尿病患者发作时立即检测血糖。使用便携式血糖仪记录数据，就诊时提供完整监测记录。
降糖药物过量需在医生指导下调整剂量，常用药物包括格列本脲、瑞格列奈、二甲双胍。胰岛素使用患者需严格计算碳水系数。
出现心悸出汗等症状时立即进食15克速效糖（如葡萄糖片），15分钟后复测血糖。反复发作需排查胰岛素瘤等器质性疾病。
随身携带糖尿病识别卡和糖果，避免单独进行高危活动，定期复查糖化血红蛋白和胰腺功能。
