后脑勺长痘痘可能与毛囊炎、脂溢性皮炎、真菌感染、寻常痤疮等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
使用温和的洗发水每日清洗头皮，避免油脂堆积刺激毛囊，可选择含吡啶硫酮锌或水杨酸成分的清洁产品辅助控油。
细菌性毛囊炎可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，真菌感染需联苯苄唑溶液，寻常痤疮建议过氧苯甲酰凝胶。
严重感染需口服多西环素或米诺环素，顽固性真菌感染用伊曲康唑，伴随激素紊乱者可短期服用螺内酯。
反复发作的炎症性痘痘可尝试红蓝光治疗，红光抗炎促修复，蓝光抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
避免抓挠挤压患处，减少高糖高脂饮食摄入，枕巾需定期高温消毒，若脓疱持续增大或伴发热应及时皮肤科就诊。
