恢复视力可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。视力问题通常由用眼疲劳、屈光不正、白内障、视网膜病变等原因引起。
减少电子屏幕使用时间，保持用眼距离，多进行户外活动有助于缓解视疲劳。日常可补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜。
通过视力训练、眼周穴位按摩、热敷等方式改善眼部血液循环。青少年假性近视可通过角膜塑形镜进行矫正。
遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液等药物辅助治疗。
屈光不正可选择全飞秒激光手术，白内障需进行人工晶体置换术，视网膜脱落需及时进行玻璃体切割手术。
建议定期进行视力检查，避免过度用眼，保证充足睡眠，饮食中适量增加蓝莓、深海鱼等护眼食物。
