治疗骨关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。具体方案需根据病情严重程度由医生评估制定。
控制体重减轻关节负荷，每日进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯或深蹲等加重关节磨损的动作。
超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环，关节周围肌肉力量训练有助于增强关节稳定性，需在康复师指导下进行。
可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖营养软骨，严重时短期使用塞来昔布等抗炎药，禁止自行调整用药。
关节镜清理术适用于早期软骨损伤，晚期严重变形需考虑人工关节置换术，术后需配合系统性康复训练。
日常注意关节保暖，适量补充钙质和维生素D，疼痛急性期可使用拐杖辅助行走，定期复查评估病情进展。
