问题描述
荷尔蒙是人体内分泌系统分泌的化学信使物质，主要具有调节生理功能的作用，常见类型有胰岛素、甲状腺素、肾上腺素等。
荷尔蒙参与新陈代谢、生长发育等生理过程，通过血液运输作用于靶器官。
按化学性质分为类固醇激素和蛋白质激素，不同激素具有特定功能。
由内分泌腺体产生，包括垂体、甲状腺、肾上腺等主要分泌器官。
受下丘脑-垂体-靶腺轴调控，负反馈机制维持激素水平稳定。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持激素平衡，出现内分泌紊乱症状应及时就医检查。
