睾酮是主要由睾丸分泌的雄性激素，对男性第二性征发育、肌肉增长、骨骼健康和性功能具有关键作用，在女性体内少量由卵巢和肾上腺分泌。
睾酮调节男性生殖器官发育，促进精子生成，维持性欲和勃起功能，同时参与蛋白质合成和红细胞生成。
男性约95％睾酮由睾丸间质细胞分泌，5％来自肾上腺；女性主要由卵巢和肾上腺分泌，水平为男性的十分之一。
睾酮过低可能导致性欲减退、疲劳、肌肉流失，过高可能引发痤疮、脱发或女性月经紊乱。
通过血液检测总睾酮和游离睾酮水平，需结合临床症状判断，必要时进行垂体或睾丸影像学检查。
保持规律运动和均衡饮食有助于维持睾酮水平，深海鱼、坚果、动物肝脏等食物对激素合成有帮助。
