糖尿病人饮食需控制总热量和碳水化合物摄入，适量吃燕麦、西蓝花、深海鱼、豆制品等食物，也可遵医嘱服用阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。
富含膳食纤维可延缓血糖升高，建议选择无添加纯燕麦片作为主食替代。
低升糖指数蔬菜含铬元素，有助于改善胰岛素敏感性，适合清炒或水煮食用。
三文鱼等富含ω-3脂肪酸，能减轻炎症反应，每周建议食用2-3次。
豆腐等植物蛋白食物血糖负荷低，可部分替代红肉摄入。
α-糖苷酶抑制剂通过延缓碳水化合物分解控制餐后血糖。
双胍类降糖药能改善胰岛素抵抗，需注意胃肠道不良反应。
磺酰脲类药物促进胰岛素分泌，使用过量可能导致低血糖。
适用于胰岛功能衰竭患者，需严格监测血糖调整剂量。
建议糖尿病患者采用少食多餐方式，每日进行30分钟有氧运动，定期监测血糖并遵医嘱调整治疗方案。
