糖尿病可通过生活方式干预、药物治疗、血糖监测、代谢手术等方式控制。糖尿病通常由胰岛素抵抗、胰岛功能缺陷、遗传因素、肥胖等原因引起。
控制每日总热量并优化饮食结构,适当进行有氧运动和抗阻运动,保持充足睡眠与规律作息。
二甲双胍可改善胰岛素敏感性,格列美脲促进胰岛素分泌,达格列净通过尿液排糖降低血糖,需遵医嘱长期规范使用。
定期检测空腹及餐后血糖,通过动态血糖仪或指尖血监测掌握波动规律,及时调整治疗方案。
对于BMI超过32.5的2型糖尿病患者,可考虑胃旁路术或袖状胃切除术,术后需终身营养管理。
日常生活中需戒烟限酒,避免高升糖指数食物,定期筛查并发症,建立个性化血糖管理方案。