糖尿病属于慢性代谢性疾病，无法彻底治愈但可通过规范管理长期控制。主要干预措施包括血糖监测、药物治疗、饮食调整、运动干预。
定期检测空腹及餐后血糖，使用血糖仪或动态血糖监测系统掌握波动规律,根据数据调整治疗方案。
遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物，胰岛素依赖型患者需规范注射胰岛素，注意防范低血糖反应。
采用低升糖指数饮食，控制每日碳水化合物总量，增加膳食纤维摄入，合理分配三餐热量比例。
每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，配合抗阻训练改善胰岛素敏感性，运动前后监测血糖避免剧烈波动。
糖尿病患者需终身综合管理，建议每3个月复查糖化血红蛋白，定期筛查并发症，保持规律作息与稳定情绪。
