总是口干口渴可能由饮水量不足、气候干燥、高盐饮食、糖尿病、干燥综合征等原因引起，可通过调整生活方式、补充水分、对症用药等方式缓解。
每日水分摄入不足会导致唾液分泌减少。建议成人每日饮用约2000毫升水，分次少量饮用白开水或淡茶，避免过量咖啡和浓茶。
环境湿度低于百分之四十时易引发黏膜脱水。使用加湿器维持室内湿度在百分之五十左右，外出时可随身携带保湿喷雾。
过量钠离子摄入会打破体液平衡。每日食盐摄入应控制在5克以内，减少腌制食品和加工食品的摄入，增加新鲜蔬菜水果。
可能与胰岛素分泌不足或抵抗有关，通常表现为多饮多尿、体重下降。可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药同时监测血糖。
属于自身免疫性疾病，常伴眼干、关节痛。确诊需进行唇腺活检，治疗可选用羟氯喹、环孢素、人工泪液等缓解症状。
长期口干伴随体重下降或视力模糊应及时就诊，日常可食用雪梨、莲藕、银耳等滋阴生津食物，避免辛辣刺激饮食。
