妊娠期糖尿病可通过饮食控制、适度运动、血糖监测、胰岛素治疗等方式治疗。
1、饮食控制
调整膳食结构,减少高糖高脂食物摄入,增加膳食纤维和优质蛋白,每餐主食控制在合理比例。
2、适度运动
每天进行半小时低强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽,避免久坐久卧,运动前后监测血糖变化。
3、血糖监测
定期使用血糖仪检测空腹及餐后血糖值,记录数据并配合医生调整控糖方案。
4、胰岛素治疗
饮食运动控制不佳时,需在医生指导下使用门冬胰岛素或地特胰岛素等注射治疗。
妊娠期需保持规律作息,定期产检监测胎儿发育情况,分娩后多数患者血糖可恢复正常。