糖尿病患者可适量吃燕麦、西蓝花、鳕鱼、无糖酸奶等食物，也可遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，在医生指导下制定个体化饮食方案并结合药物治疗。
富含可溶性膳食纤维，延缓血糖升高，建议选择未添加糖分的原味燕麦片。
低升糖指数蔬菜，含铬元素有助于改善胰岛素敏感性，建议清蒸或白灼食用。
优质蛋白来源且脂肪含量低，烹饪时避免油炸，推荐使用橄榄油煎制。
含益生菌可调节肠道菌群，选择碳水化合物含量低于6克/100克的产品。
α-糖苷酶抑制剂类降糖药，通过延缓碳水化合物吸收降低餐后血糖。
双胍类基础用药，改善胰岛素抵抗，需警惕乳酸酸中毒等不良反应。
磺酰脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，注意防范低血糖风险。
适用于胰岛功能衰竭患者，需根据血糖监测结果调整注射剂量。
日常注意定时定量进餐，避免高糖高脂食物，每周进行150分钟中等强度有氧运动，定期监测血糖和糖化血红蛋白水平。
