电子烟对人体有害。电子烟中的尼古丁、气溶胶颗粒、添加剂及高温雾化反应产物可能对呼吸系统、心血管系统和口腔健康造成损害。
电子烟普遍含尼古丁，会导致成瘾性，长期使用可能引发心跳加快、血压升高。戒烟干预可通过行为替代疗法缓解依赖。
雾化产生的超细微粒沉积在肺泡，可能诱发支气管炎或慢性阻塞性肺病。肺功能检查可评估损伤程度，需远离电子烟暴露。
尼古丁刺激交感神经兴奋，增加心肌耗氧量，升高心绞痛发作概率。心电图监测有助于早期发现异常，建议彻底戒断。
丙二醇等溶剂破坏口腔黏膜屏障，易引发牙龈炎和口腔白斑。定期口腔检查配合戒烟能显著降低病变风险。
为减少健康损害，建议逐步戒除电子烟，增加有氧运动促进代谢，必要时可寻求专业戒烟门诊帮助。
