抑郁症是一种以持续情绪低落、兴趣减退为核心症状的心境障碍，主要表现包括情绪消沉、精力下降、睡眠食欲改变等。
持续两周以上的情绪低落和快感缺失是诊断关键，患者常感到空虚绝望，对既往爱好丧失兴趣。
伴随睡眠紊乱如早醒或嗜睡，食欲体重显著变化，部分患者出现不明原因疼痛等躯体症状。
存在注意力下降、决策困难等认知功能损害，常伴有自责自罪等消极思维，严重者可出现自杀倾向。
工作学习效率明显降低，人际交往意愿减退，可能出现回避社交等行为改变。
建议出现相关症状时及时至精神心理科就诊，医生会根据病情评估采用心理治疗、药物干预等综合方案，日常保持规律作息和适度运动有助于症状改善。
