单侧流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、高血压、鼻腔肿瘤等因素有关。鼻腔黏膜脆弱时轻微刺激即可出血，需结合具体诱因和伴随症状判断。
1. 鼻腔干燥空气干燥或频繁挖鼻导致黏膜皲裂出血。保持室内湿度，使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免机械刺激。
2. 外伤因素擤鼻过猛或鼻部撞击损伤血管。出血时可压迫鼻翼止血，若持续出血需排除鼻骨骨折。
3. 高血压血压升高使鼻腔小血管破裂，常见于中老年患者。需监测血压，遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
4. 鼻腔肿瘤血管瘤或恶性肿瘤导致异常出血，可能伴随鼻塞、面部麻木。需鼻内镜或影像学检查确诊，必要时手术切除。
反复单侧鼻出血建议耳鼻喉科就诊，排查局部病变。日常避免辛辣食物，补充维生素K有助于凝血功能。
