香蕉有助于缓解部分胃部不适，适合胃炎、胃溃疡等胃病患者适量食用。香蕉对胃病的益处主要有保护胃黏膜、中和胃酸、促进消化、补充电解质。
香蕉富含果胶，能在胃壁形成保护层，减少胃酸对黏膜的刺激。此类情况无须特殊治疗，日常食用1-2根即可。
香蕉属于碱性食物，可轻微中和过量胃酸，缓解烧心感。若胃酸分泌过多可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁片、雷贝拉唑等药物。
香蕉所含膳食纤维可调节胃肠蠕动，改善功能性消化不良。伴随腹胀时可使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶肠溶胶囊等促胃肠动力药。
香蕉中钾离子能平衡因呕吐腹泻丢失的电解质。严重脱水需就医补液，轻度脱水可口服补液盐Ⅲ、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散。
建议选择成熟香蕉食用，避免空腹进食，胃食管反流病患者夜间应减少摄入。合并糖尿病或肾功能不全者需控制食用量。
