慢性咽炎与舌根淋巴滤泡增生多由反复感染、胃酸反流、用嗓过度或过敏因素引起，可通过药物治疗、生活方式调整、环境改善及病因治疗缓解症状。
细菌或病毒反复刺激咽部黏膜导致慢性炎症，表现为咽干、咽痒，可使用西地碘含片、复方硼砂溶液、银黄含片缓解症状，合并急性感染时需加用抗生素。
胃食管反流病可引发咽喉部化学性刺激，伴随烧灼感，需使用奥美拉唑抑制胃酸，配合铝碳酸镁保护黏膜，睡眠时抬高床头减少反流。
长期声带紧张导致局部充血水肿，应减少高声说话，雾化吸入布地奈德可减轻炎症，教师等职业人群需加强声带休息。
粉尘或花粉过敏引发淋巴滤泡代偿性增生，伴阵发咳嗽，需检测过敏原并远离致敏物，口服氯雷他定或使用鼻喷激素控制过敏反应。
日常避免辛辣刺激食物，保持室内湿度，咽部异物感持续存在时应进行喉镜检查排除器质性疾病。
