耳鸣可通过声音治疗、药物治疗、心理治疗、手术治疗等方式缓解。耳鸣通常由噪音暴露、耳垢堵塞、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起。
使用白噪音机或助听器进行声音屏蔽，减少耳鸣感知。适用于轻度耳鸣患者，无药物副作用。
耳鸣可能与内耳微循环障碍、神经功能异常有关，通常表现为持续性嗡鸣、听力下降。可使用尼莫地平、甲钴胺、银杏叶提取物等改善微循环药物。
认知行为疗法帮助患者适应耳鸣症状。适用于长期慢性耳鸣，可与放松训练结合进行。
耳鸣可能与听神经压迫、血管畸形有关，通常表现为搏动性耳鸣、眩晕。对于明确病因者可考虑血管减压术、人工耳蜗植入等手术方式。
日常可减少咖啡因摄入、保持规律作息，避免长时间处于嘈杂环境，建议耳鸣持续超过一周及时就诊耳鼻喉科明确病因。
