长期咽喉炎可通过生活调整、药物治疗、物理治疗及手术干预等方式改善。症状通常由用嗓过度、胃酸反流、细菌感染及过敏反应等原因引起。
减少辛辣刺激食物摄入，保持每天饮水超过1500毫升，避免吸烟及接触二手烟。室内使用加湿器维持空气湿度，有助于缓解黏膜干燥。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛或克林霉素。反流性咽喉炎需配合奥美拉唑等抑酸药，过敏性病例可选用氯雷他定或孟鲁司特钠。
超声雾化吸入布地奈德混悬液可减轻局部炎症，低温等离子消融适用于淋巴滤泡增生明显者。反复发作时可尝试咽喉部微波理疗。
对于药物治疗无效的肥厚性咽炎，可考虑咽喉部黏膜下切除术。伴随腺样体肥大或严重鼾症时需联合扁桃体摘除术。
症状持续超过两周或伴有吞咽困难需咽喉镜检查，日常可饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉，避免过度清洁咽喉导致黏膜损伤。
