焦虑症可能导致体重下降，主要与食欲减退、代谢加快、消化功能紊乱、内分泌失调等因素有关。
焦虑情绪抑制下丘脑摄食中枢，导致进食量减少。建议通过规律进餐、选择高热量易消化食物改善，必要时可遵医嘱使用米氮平、帕罗西汀、氟西汀等药物调节情绪。
长期紧张状态促使肾上腺素分泌增加，基础代谢率提升。需保证每日充足热量摄入，可配合渐进式肌肉放松训练，严重者可考虑短期使用普萘洛尔控制躯体症状。
自主神经失调引发胃肠动力异常，常见腹胀腹泻。推荐少食多餐，避免刺激性食物，必要时使用多潘立酮、蒙脱石散、双歧杆菌制剂调节胃肠功能。
慢性压力导致皮质醇水平升高，可能引发肌肉分解。需保证优质蛋白摄入，通过正念冥想缓解压力，重度患者需进行激素水平检测及专业治疗。
建议每日监测体重变化，合并持续消瘦或BMI低于18.5时应及时就诊营养科与心理科，避免盲目使用增重药物。
