晚上胃烧心可通过调整睡姿、饮食控制、药物治疗、胃部保暖等方式缓解，通常由饮食刺激、胃酸反流、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
抬高床头15-20厘米，利用重力减少胃酸反流。左侧卧睡可减轻贲门压力，避免仰卧或右侧卧压迫胃部。
晚餐避免辛辣、油腻、过酸食物，睡前3小时禁食。胃烧心可能与暴饮暴食、饮酒等因素有关，通常表现为胸骨后灼热感。
奥美拉唑可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁能中和胃酸，莫沙必利促进胃肠蠕动。胃烧心可能与胃溃疡、胃食管反流病等因素有关，通常伴有嗳气、反酸等症状。
寒冷刺激可加重胃痉挛，用热敷袋温敷上腹部，穿高腰睡衣避免胃部受凉。
日常避免穿紧身衣压迫腹部，肥胖者需控制体重，记录饮食日记排查诱因，长期反复发作需完善胃镜检查。
