老是眨眼睛可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、抽动症等原因引起，可通过调整用眼习惯、人工泪液、抗感染治疗、行为干预等方式改善。
长时间近距离用眼导致眼肌紧张，表现为频繁眨眼伴眼部酸胀。建议每用眼30分钟远眺休息，热敷缓解疲劳。
泪液分泌不足或蒸发过快导致眼部干涩刺激，可能与环境干燥、隐形眼镜佩戴有关。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。
细菌或病毒感染引发眼表炎症，常伴有分泌物增多。需根据病原体选用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物。
儿童多见与神经系统发育异常相关，表现为不自主眨眼动作。家长需避免过度提醒，可通过认知行为训练改善症状。
日常保持环境湿度，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，若症状持续超过两周需眼科或神经科就诊。
