眼疲劳看东西模糊可能由用眼过度、视屏终端综合征、干眼症、屈光不正等原因引起，可通过调整用眼习惯、人工泪液滴眼、佩戴矫正眼镜等方式缓解。
长时间近距离用眼可能导致睫状肌痉挛，表现为视物模糊伴酸胀感。建议每30分钟远眺6米外景物20秒，热敷眼部可改善循环。若症状持续可短期使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
持续使用电子设备会减少眨眼频率，引发调节功能异常。需保持屏幕距眼睛50厘米以上，环境光照不宜过暗。推荐使用萘敏维滴眼液、复方门冬维甘滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液缓解症状。
泪液分泌不足或蒸发过强会导致角膜表面不平整，出现间歇性视物模糊。可通过增加环境湿度、有意识眨眼训练改善。严重时可使用环孢素滴眼液、地夸磷索钠滴眼液、小牛血去蛋白提取物眼用凝胶。
未经矫正的近视、散光或老视会加重眼部调节负担，出现持续性视力下降。需通过医学验光配镜，中高度近视可考虑角膜塑形镜。青少年假性近视可使用消旋山莨菪碱滴眼液辅助治疗。
日常生活中可多食用蓝莓、胡萝卜、深海鱼、蛋黄等富含花青素和维生素A的食物，避免在摇晃环境中阅读，定期进行眼科检查。
