妊娠斑可通过防晒护理、局部药物治疗、化学剥脱术、激光治疗等方式改善。妊娠斑多与激素变化、紫外线暴露、遗传因素、皮肤炎症等因素相关。
1、防晒护理日常需严格防晒，选择SPF30以上广谱防晒霜，避免紫外线刺激黑色素细胞活性。外出时配合遮阳帽等物理遮挡，减少色素沉着加重。
2、局部药物治疗氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲环酸能阻断黑色素传递，维A酸乳膏促进表皮代谢。需在医生指导下使用，避免皮肤刺激。
3、化学剥脱术果酸或水杨酸焕肤可加速角质脱落，改善表皮色素分布不均。治疗可能引起短暂红斑脱屑，需由专业医师操作。
4、激光治疗调Q激光选择性破坏黑色素颗粒，皮秒激光通过光机械作用分解色素。需根据斑片类型选择合适波长，术后需加强保湿修复。
妊娠期及哺乳期建议暂缓医美治疗，产后色素沉着可能自然减退。日常补充维生素C、维生素E，避免摩擦刺激皮损区域。
