脚拇趾外翻可通过佩戴矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎症、韧带松弛等原因引起。
轻度外翻可夜间佩戴分趾垫或矫形支具，通过力学矫正延缓畸形进展，需持续使用数月。
超声波治疗与牵拉锻炼可缓解疼痛，增强足底肌肉力量，每日重复进行足趾抓毛巾训练。
急性疼痛期可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物控制炎症，须遵医嘱使用。
重度畸形需行截骨矫形术或软组织平衡术，术后配合康复训练恢复足部功能。
建议选择宽头软底鞋避免挤压，适度进行足弓强化运动，若畸形持续加重应及时就医评估。
