嘴巴凸可通过牙套矫正、正颌手术、肌肉功能训练、日常姿势调整等方式改善，通常由牙齿排列异常、颌骨发育问题、不良口腔习惯、遗传因素等原因引起。
牙齿排列异常可能通过固定矫治器或隐形矫治器调整，常见适应症包括龅牙、牙列拥挤，需配合正畸医生制定方案。
严重颌骨发育异常可能需正颌手术联合正畸治疗，如下颌前突或上颌后缩，术后需进行咬合功能训练。
长期口呼吸或舌位异常可进行唇肌封闭训练、弹舌练习等，帮助建立正常口腔肌肉记忆。
避免托腮、单侧咀嚼等习惯，睡眠时保持仰卧位减少面部压力，配合颈部伸展运动改善体态。
日常可练习抿唇动作强化口周肌肉，定期口腔检查及早发现问题，严重骨性畸形建议尽早就诊评估。
