双膝关节疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。双膝关节疼痛通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、半月板损伤等原因引起。
避免剧烈运动和长时间站立行走，减轻膝关节负担。可通过拐杖或护膝辅助行走，急性期建议卧床休息。
热敷或冷敷可缓解疼痛肿胀，超声波治疗促进局部血液循环。关节活动度训练和肌肉力量练习有助于功能恢复。
非甾体抗炎药如塞来昔布、布洛芬可消炎止痛，氨基葡萄糖帮助软骨修复。严重疼痛可关节腔内注射糖皮质激素。
严重骨关节炎可行关节镜清理术或人工关节置换术，半月板撕裂需关节镜下半月板缝合或成形术。
建议控制体重减轻关节负荷，适度游泳和骑自行车锻炼下肢肌力，注意膝关节保暖避免受凉。
