牙齿变黑可通过牙面抛光、树脂充填、瓷贴面修复、根管治疗等方式改善，通常由外源性色素沉积、龋齿、四环素牙、牙髓坏死等原因引起。
长期吸烟饮茶或食用深色食物导致，通过超声波洁牙可去除色素，日常使用含焦磷酸钠的牙膏帮助抑制色素再附着。
牙体硬组织被细菌腐蚀形成黑斑，可能与高糖饮食、清洁不足有关，通常伴随冷热敏感。需清除腐坏组织后进行复合树脂填充，可使用氟化钠凝胶辅助防龋。
儿童期服用四环素类药物导致牙本质着色，表现为带状灰黑色斑块。轻症可尝试冷光美白，严重者需全瓷冠修复，日常避免咖啡红酒等易染色饮品。
外伤或深龋导致牙髓组织死亡，牙齿变为灰黑色。需根管治疗后进行牙冠修复，伴有牙齿松动时可考虑纤维桩加固。
每日使用含氟牙膏刷牙两次，定期口腔检查可及早发现牙齿变色问题，避免用牙齿开瓶盖等损伤行为。
