返流性食道炎可通过调整生活方式、药物治疗、内镜治疗、手术治疗等方式缓解。
1、调整生活方式
少食多餐，避免高脂高糖饮食，戒烟限酒，餐后2小时内避免平卧，睡觉时抬高床头15-20厘米。
2、药物治疗
抑制胃酸分泌可用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂；中和胃酸可使用铝碳酸镁；促胃肠动力药如多潘立酮可加速胃排空。
3、内镜治疗
内镜下射频消融术可修复食道黏膜；内镜下贲门缩窄术能增强贲门抗反流功能。
4、手术治疗
腹腔镜胃底折叠术通过重建贲门结构阻止反流；部分患者需行胃部分切除术。
建议定期复查胃镜评估治疗效果，同时保持规律作息和适度运动有助于症状改善。
